Sonreír, un gesto muy beneficioso para la salud

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   Sonreír es un gesto simple y espontáneo con el que puedes conseguir muchas cosas. Cuando nos reímos nos contagiamos de alegría y la transmitimos a quienes están a nuestro alrededor. Además, la buena sintonía que desprende este movimiento facial repercute muy positivamente en nuestra 

Deseo sexual: 6 Remedios culinarios para potenciarlo

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   Deseo sexual. Combinando comida y sexo en una atmósfera interesante con unas velitas y un buen plato preparado a fuego lento, se puede disfrutar de un encuentro de alto voltaje. Donde si te comportas en la cama como un cocinero/a y en la cocina 

El Colágeno: Qué tomar para tener una piel joven y tersa por más tiempo

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   Algunas personas conservan una piel lozana y una agilidad envidiable, pese a los años. El secreto puede estar en el Colágeno, la molécula que proporciona estructura, elasticidad y resistencia a tejidos y órganos. El colágeno es el componente básico de los cartílagos, discos intervertebrales, 

Vino de cacao: la temprana adicción al chocolate

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VINO DE CACAO. Es algo conocido que el hombre ha sentido pasión por el chocolate desde hace por lo menos 2500 años. Pues ya las tribus centroamericanas bebían un líquido, el xocólatl, conocido como “el agua amarga”.

Cuida tu cuerpo: 10 Alimentos Anticáncer

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CUIDA TU CUERPO. Existe una relación muy importante entre el tipo de alimentos que consumimos y el estado de nuestra salud, sobre todo a largo plazo. En cierto modo, perder la salud supone un claro alejamiento del poder positivo de la cotidianeidad, de nuestras costumbres, de nuestra vida. En la 

VERDURAS: Las 7 verduras que más adelgazan

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   VERDURAS ADELGAZANTES Hay una serie de verduras “amigas” que realmente pueden ayudarnos a adelgazar o a mantener la línea. Están deliciosas y poseen multitud de nutrientes maravillosos que nos harán estar más sanos y por qué no, más guapos. Llena tu despensa del color verde de estas 

Remedios naturales para ganar salud. [Té verde, cola de caballo, hoodia, valeriana]

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Remedios naturales. En las hojas, las raíces o las flores de las plantas se hallan multitud de compuestos químicos capaces de provocar al consumirlos diversas reacciones en nuestro organismo. Por eso, para obtener todos sus beneficios debemos saber usarlas correctamente. El mundo de las plantas 

La Cúrcuma, una especia que te cuida

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   La Cúrcuma se cultiva desde hace más de dos mil años y, curiosamente, en un principio se pensaba que era una variedad del azafrán. Por eso, los árabes la bautizaron como kourkoum, que en su lengua significa justamente azafrán. No obstante, el intenso color amarillo de 

Energía positiva: Los 9 alimentos de la Felicidad

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   Científicos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) afirmaron en los años 80 que los nutrientes y ácidos grasos de los alimentos afectan al proceso cerebral de pensar, percibir y sentir. Así que bajo esta premisa el mood food, o sea, cocina de la felicidad, 

Dieta Mediterránea, Patrimonio de la Humanidad

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Dieta Mediterránea    Uno de los principales deseos de los seres humanos ha sido siempre el de conservar la salud. En este sentido, la alimentación puede ayudarnos a vencer o a sobrellevar mejor las enfermedades crónicas. Hay muchas evidencias científicas que respaldan el modelo de 

Cerebro: 9 Alimentos estrella que lo mantienen Súper en forma

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El cerebro es muy “sensible” a lo que comes. Si tus niveles de glucosa en sangre son bajos porque tomas pocos hidratos apenas rinde. Pero es que además, nutrientes como las grasas omega 3 lo protegen de enfermedades. Cómo cuidar de nuestro Cerebro El cerebro representa 

Frutos Rojos, potentes antioxidantes

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   Los Frutos Rojos son una fuente nutricional de gran valor, además de poseer un sabor delicioso. Su atrayente color rojo, rosado o púrpura llena nuestra vista de belleza y son realmente apetecibles. Cuando los comemos nos dan energía y nos hacen sentir más jóvenes.