Boquerones con arroz al horno. Una receta turca

Boquerones con arroz al horno. Una receta turca

   La gastronomía de Turquía se caracteriza por emplear una gran diversidad de ingredientes en la preparación de sus platos. El uso de especias está muy extendido en la cocina turca, como vemos en esta deliciosa receta de Boquerones al horno, elaborada con canela, pimienta 

Ternera con verduras y salsa de soja

Ternera con verduras y salsa de soja

La carne de ternera es la de mayor consumo dentro de la carne de vacuno, ya que resulta tierna y en general de fácil digestión, por lo que es muy apreciada en la cocina para realizar multitud de recetas, como guisos, estofados, salteados, a la 

Arroz con coliflor, bacalao y alcachofas

Arroz con coliflor, bacalao y alcachofas

   La Coliflor está considerada como la más exquisita de la familia de las crucíferas. Posee un efecto anticáncer, ya que, según algunos estudios, ayudaría a reducir el riesgo de padecer cáncer de pulmón y de colon. Además sus compuestos sulfurados favorecen la desintoxicación del 

Arroz rojo ecológico con algas y setas

Arroz rojo ecológico con algas y setas

Este delicioso Arroz rojo ecológico va acompañado de las setas Shiitake, conocidas por sus múltiples beneficios para la salud, y Portobello, el champiñón más exótico y de textura más firme con matices intensos y seductores. Además este plato se completa con las algas Wakame, fantásticas por sus 

Salteado de arroz integral con alga kombu y verduras

Salteado de arroz integral con alga kombu y verduras

   Combinar algas y verduras en un mismo plato es una idea muy saludable, como este delicioso Salteado de arroz integral con alga kombu y verduras. Además, los nutrientes que aporta también el arroz integral lo convierten en un potente recuperador del organismo. Las algas 

Arroz Rojo con setas variadas y beicon

Arroz Rojo con setas variadas y beicon

El Arroz rojo es un tipo de arroz integral muy consumido en los países asiáticos; además posee importantes beneficios para la salud. Tiene la capacidad de reducir el colesterol malo; aporta gran cantidad de fibra, lo que favorece el tránsito intestinal. El arroz rojo también 

Arroz con verduras variadas. Sabroso y natural

Arroz con verduras variadas. Sabroso y natural

Esta receta de Arroz con Verduras es perfecta como opción de arroz sin carne. Incluso si se añade caldo de verduras en lugar de caldo de pollo también está muy sabroso. Si te gustan las recetas vegetarianas, te recomendamos nuestra Ensalada vegetariana de cereales, con 

Arroz con alitas de pollo

Arroz con alitas de pollo

Preparación del arroz con alitas de pollo Partimos los muslitos y las alitas, los lavamos y los salpimentamos. En una sartén ponemos el aceite y sellamos la carne, que después pasaremos a una cazuela. En ese mismo aceite mareamos los ingredientes del sofrito troceados y