Etiqueta: recetas de papillote

Papillote de dorada con hinojo y calabacín

Papillote de dorada con hinojo y calabacín

   Papillote de dorada. Los papillotes al horno son ideales para perder peso y comer sano. Lo mejor es poner en el papillote pescado o carne con verduras, las  combinaciones posibles son muchas y totalmente adaptables al gusto de cada uno. Además podemos agregarles nuestras 

Trucha en papillote con apio y zanahorias

Trucha en papillote con apio y zanahorias

Por su alto contenido en fósforo, el consumo de pescado azul como la trucha, el salmón o el salmonete, ayuda al fortalecimiento de nuestros huesos y dientes. Además, estos saludables pescados representan un importante aporte de energía de calidad en la dieta, ya que contienen 

Gambones en papillote con verduras

Gambones en papillote con verduras

   Los Gambones pertenecen a la familia de los crustáceos como la langosta y el bogavante. Poseen proteínas de alto valor biológico. También contiene ácidos grasos Omega 3, lo que los hacen muy interesantes para mantener unas arterias limpias de colesterol malo y previene los