Etiqueta: verduras

Pastel de verduras. Delicioso y nutritivo

Pastel de verduras. Delicioso y nutritivo

Las verduras deben ocupar un lugar de preferencia en cualquier alimentación que se precie, pero comerlas de una forma deliciosa no es fácil. Normalmente asociamos las verduras a un plato soso, aburrido y con poco sabor, lo que hace que muchas personas les den de 

Verduras al horno. [Un plato bajo en calorías]

Verduras al horno. [Un plato bajo en calorías]

Las Verduras al horno son una maravilla de sabor que podemos combinar con todo tipo de alimentos y preparaciones. Un buen pescado a la plancha, unos filetitos de pollo con limón, ajo y perejil o simplemente una sopa son buenas opciones para juntar con esta 

VERDURAS: Las 7 verduras que más adelgazan

VERDURAS: Las 7 verduras que más adelgazan

   VERDURAS ADELGAZANTES

Hay una serie de verduras «amigas» que realmente pueden ayudarnos a adelgazar o a mantener la línea. Están deliciosas y poseen multitud de nutrientes maravillosos que nos harán estar más sanos y por qué no, más guapos. Llena tu despensa del color verde de estas verduras y hortalizas y disfruta de una vida más plena.

Os recomiendo nuestro artículo para Perder peso. Os gustará 🙂

Pepino

   Reduce la absorción de grasa en el organismo; es rico en vitamina E y retrasa el envejecimiento cutáneo. Podemos tomarlo licuado, de esta forma es ideal para disolver las grasas y saciar la sed. Seguir leyendo VERDURAS: Las 7 verduras que más adelgazan