Etiqueta: recetas de verduras

Verduras al horno. Una receta baja en calorías

Verduras al horno. Una receta baja en calorías

Las Verduras al horno son una maravilla de sabor que podemos tomar junto con todo tipo de alimentos y preparaciones. Un buen pescado a la plancha, unos filetitos de pollo con limón, ajo y perejil o simplemente una sopa son buenas opciones para combinar con 

Judías verdes con tomate y huevo

Judías verdes con tomate y huevo

Las judías verdes son ricas en fibra y aportan muy pocas calorías. Son un alimento ideal para cuidar la línea y mantener un aparato digestivo sano. Entre sus nutrientes destacan la vitamina C y la presencia de minerales como el potasio, el calcio, el yodo 

Calabacines en hojaldre. [Rellenos de carne de pollo]

Calabacines en hojaldre. [Rellenos de carne de pollo]

   Los Calabacines en hojaldre son una forma diferente de comer calabacines, además rellenos de carne de pollo. Son muy saciantes, por lo que en un menú se puede preparar uno por persona. El resultado es muy original, y luego queda la sorpresa para cada 

Crema de zanahoria y naranja. [Perfecta para preparar la piel para el verano]

Crema de zanahoria y naranja. [Perfecta para preparar la piel para el verano]

   Esta Crema de zanahoria y naranja es ideal para ir preparando la piel de cara al verano que se aproxima. Los rayos de sol son cada vez más dañinos y debemos cuidar nuestra piel, que es un órgano fundamental del organismo. La piel nos